2020-05-14から1日間の記事一覧
最近、ヨガと瞑想をはじめて🧘以前より体調が良くなってる感じ。 モヤモヤしてた気持ちや、心が少し落ち着いた気がする。 運動って凄いなと改めて運動するたびに思います☺ 幸せな気持ちにもなり、過食も減り食欲も落ち着いてるのでダイエットにも良いです✨
最近、ヨガと瞑想をはじめて🧘以前より体調が良くなってる感じ。 モヤモヤしてた気持ちや、心が少し落ち着いた気がする。 運動って凄いなと改めて運動するたびに思います☺ 幸せな気持ちにもなり、過食も減り食欲も落ち着いてるのでダイエットにも良いです✨