nishi05’s diary

双極性障害 日々の生活

そう~💧(--;)

 朝から頑張り過ぎて動き過ぎて、双極性障害のそう状態になってた💧(--;)

 疲れて追い詰められて今、やっと休めている💧

自分をコントロールするのが難しい😖

コントロール出来てるつもりで、調子良いと思ったらやりすぎて。

疲れ果ててやっと休め振り返り自分の駄目なさをしり(。-_-。)へこむ💧

 

疲れた(--;)💧

とりあえず休む横になる💧